いつも否定から入ると言われて。。。

　ブログ書けなかったーーーー！は、最初だけで、書きたい気持ちになれなかったが正解かな。
毎日、疲労困憊が続き、気づけば寝てしまっていた。思うように体が動かないのと、何でも一人で出かけていて用事済ませていたのが、骨折して色んなことができなくてイライラしていた。
イライラしていると、どうしても優しくなれない。そして、遂に旦那さんとケンカ勃発！
心のモヤモヤが取れるのに、５日かかった。あきませんね。。。
ケンカしての教訓！！！ブログを書く！と決めたことを自分のムラで台無しにしない！
さっ！日々更新を目指すぞ！

　以前に、旦那さんから「あんたは俺が言うと、いつも否定から入るな」と言われたことがあった。
私は、否定しているつもりは全くないんですが。。。と話していた。
先日ご夫婦のお客様と会話をしていて、うちの夫婦でのやりとりと同じ会話をされていて
「私もよく旦那さんから、否定から入るといわれるんですよ」と色々話したら、ご主人が「そうそう！うちもそうなんですわー」でも、奥様は「そんなつもりないんだけどね」と話が意気投合した。

　旦那さん曰く。。。何か私に言うと、第一声が　｢いや、でも、ちがう｣　などの否定形を言ってから話しを始めて、会話が続いていくなかで「なるほどね～」と言ってるらしいです。時には、旦那さんが共感してほしいだけなのに、それは「こうなんちゃう？」とか「いや、こう思うけどな～」と同調は絶対しないらしい。えーーーー？！共感できるときはしてるよ～。共感できないからそう言うてるだけなんですけど。。。旦那さんにしてみれば、ドヤ口調で話しているように思ってるんでしょうか？。。。
本当に無意識なんですよーーーーー。

　つい先日も、寝る前に会話をしていると。。。
「また否定ばっかり！」と言われた。「そんなつもりない！」とケンカに。。。
ケンカになると、私は無言攻撃になる。一切話さない徹底ぶりになってしまうんです。。。トホホ。。
そんなことをしている自分が、イヤになりふと我に返った時、悲しくなり（何してるんだ）とつぶやくのだが、態度は変えられない。そう素直じゃないのである。
プリプリしたままお風呂に入ろうと着替えてたら、いつもはスムーズにできるのに、骨折してるので全然一人でうまく出来なーーーーい！「わぁーーーー」と大声出したいが、深夜なので出せない。
旦那さんは先に寝ているし、一人カラオケも行けなーーーい。もーーー頼みたくない。お願いばかりイヤやーーー。自分でなんでこんなにできないの！！！と片手の不自由さを感じて、いら立ちが増すばかり。その腹立たしさをどこにもぶつけられずイライラしながら、いつの間にか寝てしまっていた。
お休みだったので、いつもより遅く目が覚めた。

　いつもは、一晩寝ると朝はケロッとしていることが多いのだが、その日はイライラが残っていた。
昨晩、「朝一で酸素カプセルに入りに行って、奈良の病院へ診断書もらいに行かないといけなくて、そして夜は毎週の診察日で病院へ行く日なんよ」と旦那さんへ言っていた。
目覚めが遅かったので、すぐ行く準備してたら、無言で旦那さんも行く準備をしてくれていた。「連れて行ってくれるん？」と聞くと無言でうなずいている姿みたら、申し訳ない気持ちと面倒やろうなと思って、「行きだけ送ってもらったら、帰りは自分で電車で帰るし、奈良へも電車で行くから」と言ってしまった。返事はなし。やっぱり、面倒やんねと思ったので、送ってもらって車から降りる時に「自分で帰るから」ともう一度言ったら、「朝一で行く言うてたんちゃうんか！」と言われた。
（はい？！言うたけど。。。疲れてたから起きられへんかったんやねとは思えんのかい！）と心の叫び。。。無言でドアを閉めた。

　酸素カプセルへ入り終え、さっ！帰ろう。
電車で帰ろうと歩きだしたら、駅までけっこう歩くなぁ～。。。乗り換えでも歩くなぁ～
この距離歩くなら、直線距離で考えたら。。。と考えながら歩いていると、もう歩いて帰ろう。
確か、歩いて家まで2.5キロ。普通に歩いて35分。よし！歩こう。歩いていると、疲れてきた。。。
今から、電話して迎えに来てもらおうか。。。イヤイヤ、「なんやねん」と言われたらイヤやし、出てきてもらう間に歩いていたら前へ進める！と歩いて帰った。また、こけないように１歩１歩スローペースで歩いていたので、結局50分かかった。そうそう、二次災害が一番気をつけないとね。。。

　電車で帰って来たと思っている旦那さんは、「今から、奈良行くんやろ！」と言ってきたが、
「ちょっと休憩してから行くから」と2階にある自分の部屋へこもった。
さっ！行こうと下へ降りて行き「行ってくるわ」と言ったら「送ったろか？」ん？何？「たろか？」かい！と心で叫び。。。時計を見たら15時。その後、検診へ行かないといけないから。。。
「お願いします」と車で向かった。道中。。。無言。。。無言。。。
私は、車に乗ると睡魔が襲ってきて、すぐ寝てしまう。。。
さすがに、今はあかん！寝たらあかん！この無言のまんま寝たらあかん。。。
その気持ちには勝てず寝てしまっていた。。。ありがたいはずなのに、イライラが修まらない。

　毎週のレントゲン診察での待合でも無言が続いた。名前を呼ばれて診察室へ。。。
診察は、「骨のくっつき早いですね！固定バンドはもう外してもらって三角巾だけでいいですよ」と言ってもらった。やった！！！そして、最初のレントゲン写真と比較して見せてくれた。
開いていた骨がふさがっている。。。骨に縦線の筋があったが、線がなくなっていた。
早い回復が何よりうれしかった。自然と無言がなくなり会話していた。

　いつもそうだが。。。結局、私が一人で延々と自分のイライラがなくなるまで不機嫌な態度を取ってしまっているんだな。と思う。

　調べてみた。　　
意外に多い「相手の話を否定する」人たちと書いてあったのは、
相手の言うことを特に否定するつもりはなくても、会話の冒頭に必ず「でも」「いや」を付けてしまう人。まさしく。。。わたしかぁ。。。
そして、「でも、私は○○だから」「いや、そうとも限らないと思うよ」みたいな感じで言う。
それは、1～2回は気にならなくても、ずっと相手が「でも」「いや」から話し始めると、相手は「小さな否定」を繰り返されている気がして、だんだん不愉快な気分になってしまいます。と書いてあった。。。そうなのかぁ。。。自分では気づかずに使ってしまっているのは、余計に最悪だな。

　どうしたら。。。なおせるかな？と調べたら。。。
常に意識して自分の初動の言葉の習慣を変える努力が必要です。と書いてあった。
そうなのかー！できるかな？このままの自分は、自分が一番いやだ！だから。。。
心優しい大人に成長するために努力するぞ！

　あ！そうだ！前に購入して最後まで読んでいなかった本のことを思い出した。
ナイスタイミングやん♪
その本は、『書くだけで人生が変わる「自己肯定感ノート』という本だ。
よし！これをまず、読もう！と決めた。
最初の一言目を、肯定的な言葉にしてみようと思った。
会話の頭文を変えるだけで、きっと夫婦の仲良し度は向上するはず！
ケンカはなんのためにするのか？それは仲良しになるためだよね。
だから、今回のケンカは良し！としよう♪

　ん？旦那さんの不満は解消したのかな？。。。
まっ！私が変われば、旦那さんの不満も解消するはず！そう！そう！そう信じよう♪
なんとも、身勝手な私をお許しあれ～。。。明日の朝は、笑顔で「おはよう」だな！